Navegando por internet encuentro frases que en lo personal me inspirar a ser la mejor persona que puedo llegar a ser y son un tipo de angelito de la guarda que tengo presente todos los días que me recuerdan lo simple que puede llegar a ser esta vida si la disfrutamos al máximo dejando a un lado todas esa inseguridades y miedos que solitos nos vamos creando.
En este artículo recopile una de mis frases favoritas que me hacen reflexionar sobre situaciones de nuestra vida que muchas veces nos bloquean e impiden ser felices.
RENUNCIA A LA NECESIDAD DE SIEMPRE TENER LA RAZÓN
“¿Prefiero tener la razón, o prefiero ser amable?” – Wayne Dyer
Muchas veces nos aferramos a que debe ser tal cual como nosotros queremos si no las cosas no van a funcionar o no están bien. Esto no significa que hay casos donde sí tenemos la razón, sin embargo muchas veces nos aferramos a nuestra razón y no nos ponemos en los zapatos de los otros por lo que nos bloqueamos a no entender su situación. Ante todo esto siempre es mejor ser amable y cuidar de nuestros actos de querer tener la razón a cualquier precio. Te invito a que cuando te des cuenta tu ego de la RAZÓN te está ganando, apliques el ser amable con esa situación o persona y veras como todo llevará a la armonía y felicidad.
CEDE ANTE LA NECESIDAD TE TENER SIEMPRE EL CONTROL
“Al dejar que fluya, todo lo consigues. El mundo es ganado por aquellos que lo dejan ir (lo dejan fluir). Cuando intentas e intentas, el mundo está mucho más allá de ser ganado”- Lao Tzu
Aquí nos referimos a que muchas veces nos cuesta dejar que fluyan las cosas y al sentir no tenemos el control de las situaciones queremos seguir intentando a como dé lugar controlar cada situación de nuestro entorno; ¿y que pasa aquí? Nos frustramos y sentimos indefensos ya que no está en nuestro control la situación. En el momento que uno empieza a soltar y deja fluir cada situación o momento de su vida, empezamos a experimentar esa sensación de ir ganando la batalla y no sentimos la ansiedad de no estarlo logrando; así de simple funciona esto. Solo es cuestión de soltar, dejar fluir, dejarlo ir; confiar en el universo y sus planes para nosotros de que como sea que se desarrolle cada suceso siempre es para nuestro más alto bien.
DEJA DE CULPAR A LOS DEMAS
“Un hombre puede fallar muchas veces, pero no es un fracasado hasta que no empieza a culpar a alguien más” – John Burroughs
¿Qué es lo que realmente sucede cuando culpamos a alguien más por nuestras fallas? Al culpar a los demás por algo que nosotros cometimos estamos dejando el EGO del YO SOY PERFECTO nos gane. Debemos aprender aceptar que no somos perfectos y que como todo ser humano nos podemos permitir el hecho de fallar de vez en cuando, aprendiendo de cada situación y no cayendo una y otra vez en las mismas fallas. Al permitirnos fallar solo nos hace mejores personas porque aprendemos de esa situación y eso nos da herramientas para volver a intentarlo con mucho más preparación y de esta manera logrando hacer las cosas aún mejor. Al momento que culpamos a otro por nuestras fallas, no solo estamos enviando vibraciones negativas al universo, si no que sólo nos estamos saboteando a nosotros mismos y no dejamos la paz y felicidad fluya en nosotros.
CANCELA TODO PENSAMIENTO INTERNO DE “YO NO PUEDO”
“La mente es un instrumento supremo si se usa adecuadamente. Sin embargo, si se usa inadecuadamente, se convierte muy destructiva” – Eckart Tolle
Tal cual como la frase de Eckart Tolle no lo describe; la mente es muy poderosa por lo que debemos cancelar cualquier pensamiento destructivo hacia nuestra persona. Si constantemente nosotros mismos nos decimos NO ERES BUENO, NO PUEDES, NO LO MEREZCO; automáticamente tú mente y cuerpo lo registra y termina convirtiéndose en realidad.
Una forma muy sencilla pero muy poderosa de empezar a cambiar estos pensamientos es: cada que identifiques estas teniendo un pensamiento negativo para ti mismo (e incluso para los demás también) repite 3 veces CANCELADO, CANCELADO, CANCELADO; de esta manera estas cancelando inmediatamente de tu mente ese pensamiento. Y después repite 3 veces YO LO MERZCO, YO PUEDO, YO SOY BUENO.
RENUNCIA A CREER TIENES LIMITACIONES
“Una creencia no es una idea que controla la mente, es una idea que mantiene la mente” – Elly Roselle
Lo que creemos de nosotros mismos no es algo que nuestra mente controla, es algo que la mente mantiene y por ende nos hace creer que cierto. En el momento en que empezamos a creer en nosotros mismos y nos apartamos de todos los miedos y limitaciones que solos nos hemos creado todo empieza a fluir de una manera más armoniosa y logramos controlar esas limitaciones que solo son miedos a intentarlo. Recuerda todos tenemos las mismas capacidades, solo es cuestión de identificar cuáles son nuestras fortalezas y veras como lograrás lo que te propongas. Es momento de creer en ti; exactamente HOY es momento de ser FELIZ.
DEJA DE QUEJARTE DE TODO
“Puedes quejarte porque las rosas tienes espinas, o puedes alegrarte porque las espinas tienen rosas” – Ziggy
En algún momento de mi vida creí que es naturaleza humana el quejarnos de todo, y literal de todo. Pero llego un punto donde reflexionando caí en cuenta que no es de nuestra naturaleza si no es un mal hábito que la mayoría de las personas dejamos controlen nuestra vida. Y bueno aunque algunos hábitos son más difícil de cambiar que otros, esté en si una vez que lo detectas y realmente te comprometes a ver el lado bueno de todas las situaciones que te rodean empezaras a disfrutar más de la vida y por ende serás muchísimo más FELIZ.
RENUNCIA AL LUJO DE LA CRÍTICA
“Pasa tiempo siendo una mejor persona que no tendrás tiempo para criticar a los demás” – Christian D. Larsen
Enfoca tu energía en llegar a ser la mejor persona que puede ser en lugar de canalizar tu energía criticando a los demás; recuerda que todas las vibraciones que envías al universo se regresan; así que dedica tu tiempo en ser mejor persona cada día y te sentirás muchísimo mejor e irradiaras felicidad.
DEJA DE TRATAR DE IMPRESIONAR A LOS DEMAS
“No trates de impresionar a los demás. Dales el gusto de impresionarte a ti” – James R. Fisher Jr
Al momento de dejar de tratar de impresionar y ser mejor que los demás vivirás mucho más feliz. En cambio déjate impresionar por los demás, descubrirá muchas cosas que no sabías de ti ni de la humanidad.
DEJA DE RESISTIRTE AL CAMBIO
“Sigue tu felicidad y el universo abrirá puertas para ti donde solo había muros” – Joshep Campbell
En mi experiencia creo es una de las situaciones más difíciles de manejar, mas no es IMPOSIBLE! Mientras enfoques tu vida en vivir para ser feliz, no solo serás feliz tu si no todos los que te rodean. Muchas veces estos significa tener que cambiar de trabajo, de gustos, de cuidad, de pareja, amistades, etc… (Podría continuar con una lista enorme). Aquí lo que importa es que seas egoísta (y no en la forma negativa) si no que realmente identifiques qué es lo que te hace feliz y lo que realmente te realiza, tal vez esto implique cambiar algún punto de tu vida, no tengas miedo a hacerlo, acepta el reto y descubre si esa nueva puerta que se abrió es la que te lleva a tu felicidad y realización; y si no es así el hecho de haberlo intentado te va a seguir abriendo más puertas para que logres alcanzar tus sueños.
RENUNCIA A LA ETIQUETAS
“La forma más grande de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabe nada al respecto” – Wayne Dyer
Muchas veces nos dejamos influir por la etiqueta que la sociedad en la que vives describe alguna situación, persona o cosas; sin embargo nuestra intuición nos dice que realmente eso no es tan malo o simplemente a ti te transmite confianza; pero inmediatamente al ya contar con esa etiqueta lo rechazamos y no nos damos la oportunidad de juzgar por nuestra propia experiencia. Date la oportunidad de ser tú y tu experiencia la que decida si realmente aquello que no conoces es como lo describen o si realmente es el mejor y mayor descubrimiento de tu vida.
RENUNCIA A TUS MIEDOS
“A lo único que debemos temerle es al mismo miedo” – Franklin Delano Roosvelt
En varias ocasiones el miedo a lo desconocido o al no saber cuál será el resultado de nuestras decisiones es lo que nos bloquea y nos mantiene en un estado de ansiedad y descontrol. El miedo nos controla y es cuando nos paralizamos sin lograr vencer la situación. Si renunciamos al hecho de que es más el miedo el que está controlado todo a realmente animarnos y aventurarnos a vivir la experiencia podrás lograr y descubrir grandes cualidades en ti. Algunas veces vamos a caer, pero nos vamos a volver a levantar y nos daremos cuenta que no era tan grave, si no el mismo miedo nos impedía llevar a cabo lo que queremos lograr.
DEJA DE DAR ESCUSAS
“99% de los fracasos son de personas que tiene el hábito de solo dar excusas” – George Washigton Carver
Si logramos erradicar este mal hábito de dar escusas de todo, lograremos en primer lugar completar más metas. Nuestra escusa #1 ante todo es: No tengo tiempo; solo es cuestión de organizarnos y veras como podrás incluir a tu rutina diaria cosas que quieres hacer y te apasionan logrando de esta manera llenarte de felicidad y satisfacción personal.
RENUNCIA AL PASADO
“Olvida los errores del pasado y sigue adelante con los mayores logros que tendrás en el futuro” – Christian D. Larsen
El seguir pensando, lamentándonos y aferrándonos por el pasado solo nos hace vivir infelices y deprimidos. Bien dicen la frase: El hubiera no existe!! Y así es porque el estarnos repitiendo constante mente el, si hubiera actuando de esta manera, o hecho tal cosa de esta otra manera no va a hacer que esa circunstancia cambie. Al momento que olvidados y realmente perdonamos renunciando a eso que ya paso nos vamos a enfocar en el presente y lo que nos dará el futuro; logrando de esta manera tener mayores logros junto con el aprendizaje que nos dejó las experiencias ya vividas.
CEDE ANTE EL APEGO
“Las personas sabias no se apegan a cualquiera de los placeres de la vida, sabiendo que la maravillosa ciencia está trabajando arduamente para demostrarle que es malo para él” – Bill Vaughan
El apego a las cosas solo son momentos fugaces de felicidad. Mientras vivas tu vida sin la necesidad de tener el mejor carro, la mejor casa, lo “mejor de todo” o en comparación a los demás; encontraras una paz interior y descubrirás que los placeres de la vida no son cosas si no el simple hecho de gozar de salud, de poder apreciar los milagros de la naturaleza día con día y ser la mejor persona que podemos llegar a ser en nuestra vida.
RENUNCA A VIVIR TU VIDA DEPENDIENDO DE LAS EXPECTATIVAS DE OTRAS PERSONAS
“El mundo es un espejo y refleja tu expectativas. Obtienes lo que vez. Tú mismo creas tu realidad”- Denis Waitley
El último pero sin dejar de ser tan importante como los demás. Al momento de dejar de vivir la vida que los demás quieren que vivas empiezas a liberarte de tensiones y cargas que no te corresponden. Cada uno de nosotros tenemos la libertad de SER y poder vivir nuestras vidas de la formar en que nos haga feliz y realice. Es bueno escuchar las recomendaciones que nos dan los demás de acuerdo a sus experiencias de vida y tomar lo que nos haga ser mejores; sin embargo al momento que nos regimos por llevar la vida que lleva otro o la vida que nos dicen debemos llevar dejamos de ser nosotros mismo y esto solo nos produce no poder realizarnos y ser felices.
*
Con esto terminamos el artículo del día de hoy. Los invito a que empiecen a trabajar en las situaciones a las que más les cuesta ceder. Háganlo a su tiempo y sin presionarse de que tienen que lograr cambiar esos malos hábitos de un día para otro. Recuerda la vida debe disfrutarse y de toda situación siempre tenemos un aprendizaje positivo.
Se FELIZ!!!!!!! Empieza primero por ti y veras como lograras todas las personas que te rodean también sean felices.
Con mucho cariño
Sofía Ramírez
SÉ VERDE 