Esta alga constituye un complemento alimentario de gran calidad ya que es rico en hierro asimilable que contiene más beta-caroteno, vitamina B12 y ácido gama linoleico que cualquier otro alimento. Además contiene vitamina E, calcio, fósforo y magnesio.
Es baja en grasas saturadas, a diferencia que otros alimentos con alto valor nutricio, como los lácteos y carnes; y aporta ácidos grasos esenciales que no pueden hallarse en la carne, huevo y lácteos. También es baja en calorías.
Entre sus múltiples beneficios podemos en-listar los siguientes:
– Restablece el metabolismo
– Lucha contra infecciones
– Reductor de apetito natural
– Compensa los efectos de la cortisona
– Compensa los efectos de la quimioterapia
– Regula las funciones intestinales y digestivas
– Interviene en los síndromes premensturales
– Aconsejado en períodos de embarazo y lactancia (consultar con su médico)
– Controla niveles de azúcar en sangre en diabéticos
– Baja niveles de colesterol
– Tiene efectos beneficiosos en pacientes que sufren pancreatitis, hepatitis y cirrosis
– Estimula el sistema inmunológico, previene el cáncer y el envejecimiento acelerado
– Incrementa la lactancia en las madres y tiene efecto polivitamínico
– Regula los desequilibrios circulatorios y controla la anemia
– Se utiliza en dietas de adelgazamiento
– Alta concentración de beta-carotenos que pueden mejorar la vista y evitar la aparición de cataratas
– Alta concentración de hierro, ácido fólico y Vitamina B12
– Se le atribuye acción beneficiosa en el hipotiroidismo
– Ayuda al riñón a eliminar metales pesados procedentes de la polución medio – ambiente
– Es vigorizante natural para niños, ancianos y convalecientes al poseer un alto valor nutritivo y energético
La puedes incluir en tus jugos naturales diarios, así como en tus jugos verdes. No esperes más y goza de todos los beneficios que te ofrece esta alga.
La puedes encontrar como polvo o cápsulas en cualquier tienda naturista u orgánica.
Tip: la puedes combinar tomándola 1 día si un día no o solo 3 veces por semana o diario. Realmente es a gusto de cada quien, solo recuerda estarla intercambiando por otros complementos de tu alimentación ya que lo que te aporta uno no lo aporta el otro y de esta manera darás a tu cuerpo mayor beneficios.
Saludos y bonito inicio de semana.
Con cariño
Sofía Ramírez
SÉ VERDE 