Una deliciosa receta de jugo verde. Es muy fácil de preparar y brindarás grandes beneficios a tu cuerpo.
– alto contenido en vitaminas y minerales
– desintoxica tu cuerpo
– alcaliniza
– mejora digestión
– limpia nuestros riñones
– purifica sangre
Ingredientes:
2 Apios
2 Zanahorias
1 Pepino
3 Espinacas
2 Limones
4 hojitas de yerbabuena
Todo va directo a tu extractor de jugos, los pepinos van sin cáscara y los limones también retiramos su piel dejando la capa blanca que los cubre
Tip: el limón se puede pelar muy fácilmente con un pelador de papas/zanahorias
Delicios y nutritivo. Agrega un poquito de hielo para que se más refrescante y LISTO!! Inicia tu día.
Saludos
Sofía Ramírez
SÉ VERDE 
Se antoja Sofy!! solo me falta el extractor de jugos, pero lo mezclare mientras tanto en la licuadora.
Muy bien Ma. Elena te recomiendo cueles el licuado. La importancia de los jugos verdes es tomar sólo el jugo de los alimentos sin la fibra. De esta manera todas las vitaminas y minerales se van directo a tu sangre y eso te aporta energía y aquí es donde trabajan los antioxidantes 😊. Saludos y gracias por tus comentarios