Jugo Verde 1

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Una deliciosa receta de jugo verde. Es muy fácil de preparar y brindarás grandes beneficios a tu cuerpo.

– alto contenido en vitaminas y minerales
– desintoxica tu cuerpo
– alcaliniza
– mejora digestión
– limpia nuestros riñones
– purifica sangre

Ingredientes:

2 Apios
2 Zanahorias
1 Pepino
3 Espinacas
2 Limones
4 hojitas de yerbabuena

Todo va directo a tu extractor de jugos, los pepinos van sin cáscara y los limones también retiramos su piel dejando la capa blanca que los cubre

Tip: el limón se puede pelar muy fácilmente con un pelador de papas/zanahorias

Delicios y nutritivo. Agrega un poquito de hielo para que se más refrescante y LISTO!! Inicia tu día.

Saludos

Sofía Ramírez

2 comentarios en “Jugo Verde 1

    • Muy bien Ma. Elena te recomiendo cueles el licuado. La importancia de los jugos verdes es tomar sólo el jugo de los alimentos sin la fibra. De esta manera todas las vitaminas y minerales se van directo a tu sangre y eso te aporta energía y aquí es donde trabajan los antioxidantes 😊. Saludos y gracias por tus comentarios

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